Karlina som är grundare till @thekarlinas i Stockholm berättar om sin upplevelse efter att ha gått en hypnobirthing kurs med sin partner Ludvig med Hypnobaby. Efter en tuff första födsel bestämde hon sig att hon ville ha sin revansch födsel. Hon ville lära känna och förstå vad som sker i hennes kropp för att få tillbaka kontrollen och föda på sina villkor utan medicinska ingrepp. Med hjälp av massa kunskap, evidens baserad fakta, mentala övningar för att bygga självförtroende och tillit till sin kropp, är hon idag tacksam för hennes upplevelse, sitt trygga team omkring henne och hennes förmåga att kunna göra informerade beslut som inte baserades på rädsla.

Här är en live Q&A mellan Karlina och Frida där vi pratar om hennes upplevelse på instagram.