Scroll to top
en sv

Webinar

Under corona tider då vi behöver social distansering erbjuder vi interaktiva online kurser. Du och din partner får information och en verktygslåda med övningar med er hem för att träna själva med och därmed öka förutsättningarna att kunna ha en naturlig födsel. Ni får kunskap och praktik som förbereder er att fatta rätta beslut i olika situationer. Vi tränar oss att bli av med nuvarande rädslor och lär oss att lita på vår kropp, instinkter och bebis.

Datum: 16-17 maj / 15-16 aug / 3-4 okt / 14-15 nov

Pris: 3250 sek (inkl moms) för er som ett par. Visste du att du kan få kursavgiften avdragsgill från din arbetsgivare. Prata med din arbetsgivare om vad som gäller. Läs här på Skatteverkets hemsida

Kurs innehåll

  1. Kroppslig och mental förberedelse inför födsel.
  2. Praktisk själv hypnos träning bl a för att frigöra rädslor och bygga ett starkt självförtroende.
  3. Massage teknik som framkallar endorfiner, kroppens naturliga smärtlindring.
  4. Andning, avslappning och visualiseringar som hjälper dig hålla fokus genom värkarna
  5. Stöd av instruktör som finns tillgänglig på mail och telefon vid behov fram till födsel.

Fördelar med Hypnobirthing kurs

1 . Ökade förutsättningar att du får en bekväm, lugn och trygg födsel utan behov av smärtlindring.
2 . Din bebis kommer fram till en lugn omgivning redo att knyta sig an dig naturligt.
3 . Barnet får tillgodogöra sig alla fördelar utav hela processen. Vår erfarenhet är att föräldrar till Hypnobabies upplever att deras barn är lugnare, mer nöjda och sover som regel bättre.
4 . Lugnare födslar (som bla Hypnobirths) går ofta fortare.
5 . Statistik från Storbritannien och USA visar att det är mindre behov av medicinskt ingripande eller smärtlindring vilket ger bättre förutsättningar för dig och bebis efter födsel.
6 . Det går ofta fortare för mamman att återhämta sig efter en hypnobirth då det sker mindre fysiska skador.